2019年1月29日火曜日

身体の大掃除 肌 実践編

デトックスが上手くできていなかったが、身体の大掃除をしていくことは以前書いた。

高校時代、顔に小さなシコリが出来て、清水で有名な皮膚科に行ったら先生に
顔を洗え」と言われた。

そんなに汚れてないモン。

そのシコリも特に大きくなるわけでもなく、それから大人になってお酒に毎日酔うようになったらロクに顔も洗わない日々でボロボロだったけど、煙草も辞めて韓国の「7スキン法」という美容法をするようになったら少しはマシになって、相変わらず泥酔で顔は洗わないんだけど「何かしてますか?」とたま~に聞かれるようになった。

最近はお酒も控え、美容にも気をつけようとネットサーフィンをしていると韓国の「10ステップスキンケア」という美容法を発見した。
内容は
  1. オイルクレンジング
  2. ウォータークレンジング
  3. 角質ケア(ピーリングor洗顔)
  4. 化粧水
  5. エッセンス
  6. 美容液
  7. シートマスク
  8. アイクリーム
  9. 乳液orクリーム
  10. 日焼け止めorナイトクリーム

を朝晩する、というもの。
実際化粧水とエッセンスと美容液の区別がつきにくいので日によってテクスチャーの違う化粧水を2種類にしてみたり、美白美容液とシワに効く美容液となど変えてみている。

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美白美容液はこれが気に入っている。このAFC(2927)と言う会社、優待が大好きな投資家の桐谷さんがおススメで500株以上持っていると1万円、1000株で3万円相当の自社で使える商品券がもらえる。
化粧品もなかなか良いのがある。

ちょっと話がそれたが、シートマスクが韓国で買ってきた1枚30円のモノを使っていたが無くなりそうだったので100均でシートを買ってきて化粧水につけてみたのだけれどもやはり物足りない。
薬局に行って、色々探してみたら
こちらが1枚20円程度だった。とろみはなく少し物足りない気もするけれども、惜しげなく使えるので良い。

このステップを自分なりに色々アレンジを加えてやっているけれどもとても良い気がする。
クレンジングも3STEPもするし、韓国美容は「デトックス重視」らしい。
最近乾燥が酷いので、最後のクリームにオイルを混ぜている。
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クナイプ・ジャパン クナイプビオ オイル ローズ 100ml
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香りもいいし全身に使えるから重宝する。
小さいものも500円であるのでプレゼントにも喜ばれる。

肌のターンオーバーは28日。
あと2週間くらい様子をみて、みんなにも勧めたい。

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